Penjaskes

Pertanyaan

1.sebutkan ruang lingkup yang ada dalam wadah senam internasional!
2.Apakah perbedaan bentuk latihan bagi gerakan dasar tungkai dan kaki dengan gerakan dasar lengan?

TOLONG DIJAWAB YA

1 Jawaban

  • 1.lantai,meja lompat,palang bertingkat,balok keseimbangan(untuk putri)
    lantai,meja lompat,gelang gelang,kuda pelana,palang sejajar,palang tunggal(untuk putra)
    2.•gerakan dasar tungkai: 1. tangan berpegangan tepi kolam
    2.kedua kaki dilipat ke atas
    3.kedua tangan melepaskan pegangn tepi kolam,kepala diluruskan ke belakang,kaki mendorong ke dinding kolam
    4.wajah tetap di permukaan air,kedua lengan disisi tubuh
    •kaki dgn gerkan dasr lengan : 1.gerakan kaki sambil duduk
    2. gerakan kaki smbil merentangkan tangan
    3.gerakan kaki menggunakan papan peluncur
    4.menggerakan kaki sambil memegangi tepi kolam
    ma
    maaf kl salahh

Pertanyaan Lainnya