bagaimanakah cara melakukan latihan konsentrasi pancaindra

Yoga dapat melatih kesehatan fisik, mental dan spiritual. Gerakan yoga yang bervariasi mempertajam organs of perception (panca indera) dan konsentrasi anak menjadi lebih lama. Keduanya merupakan fondasi pertumbuhan dan intelegensia anak. Selain itu, bermanfaat bagi kesehatan sistem pernapasan dan sirkulasi. 

semoga bermafaat dan membantu