Apa Fungsinya protein Bagi tubuh

1.protein untuk hormon
Protein yg membantu aktivitas dan kegiatan yang mengkoordinasikan tubuh
2.protein untuk antibodi
untuk menangkal serangan dari antigen
3.Protein Kontraktil
untuk gerakan tubuh manusia

Protein berguna sebagai enzim serta membantu mempercepat terjadinya reaksi biologis.

Protein berperan pula sebagai pengangkut oksigen yang terdapat dalam eritrosit alias sel darah merah. Protein yang ada pada mioglobin akan berfungsi sebagai pengangut oksigen yang ada pada otot.

Satu gram protein mampu menghasilkan sampai dengan 4 kalori. Sehingga, protein dapat pula dijadikan sebagai sumber energi di samping karbohidrat untuk menunjang aktivitas sehari-hari. Diet sehat dapat pula dijalankan dengan cara banyak mengonsumsi bahan makanan yang mengandung protein. Hal ini karena protein rendah gula, berbeda dengan karbohidrat yang mengandung gula.

Protein dapat pula membentuk antibodi dalam tubuh.

Protein mampu membantu proses regenerasi pada sel kulit serta menyembuhkan luka.

Protein juga mampu menyeimbangkan antara cairan tubuh dengan asam basa. Proses ini didapat dengan menjaga keseimbangan pH cairan di dalam tubuh.

Salah satu dari 5 fungsi protein bagi tubuh selanjutnya adalah pengatur metabolisme sehingga pencernaan akan menjadi makin sehat.

Protein dapat pula menghancurkan serta menetralkan sejumlah zat asing yang ada dalam tubuh.

Terakhir, protein juga berguna dalam proses pembentukan otot sehingga tentunya akan sangat mendukung pada masa pertumbuhan, terutama bagi anak-anak dan usia remaja.