Jelaskan cara melakukan passing bawah permainan bola voli

Passing bawah diperlukan gerakan yang baik dan serasi supaya yang akan terjadi passing lebih baik, tepat maka yang akan terjadi akan terlihat sempurna tepat target yg diinginkan, buat mencapai semua itu seorang pemain bola voli wajib mampu menguasai teknik ini. ada 3 tahapan dalam melakukan gerakan teknik dasar ini yaitu persiapan, termin gerakan, dan gerakan akhir / follow thru.

Penjelasan:

Langkah Persiapan

Langkah melakukan persiapan menjadi berikut :

• Posisi ke 2 Kaki dibuka selebar bahu menggunakan perilaku tubuh berdiri
• Posisi ke 2 lutut direndahkan sampai berat tumpuan tubuh terletak diujung kaki bagian depan
• Posisi kedua tanggan diluruskan rapat didepan badan sehinga posisi ibu jari sejajar
• Arah pandangan harus penekanan terhadap datangnya bola

Langkah Perkenaan Bola

Tahapan perkenaan bola ini tak kalah pentingnya jika salah perkenaan bolanya hasil pantulanpun tidak akan sempurna di target. berikut artinya tahapan – tahapan perkenaan bola :  

• Posisi kedua tanagan diayunkan kearah datangya bola bersamaan dengan itu pingul serta lutut naik serta tumit terangkat berasal lantai
• Sebaiknya di saat menerima bola harus sempurna berada ditengah badan
• Perkenaan bola di bagian pergelangan tangan (proksimal)
• Perkenaan bola yg baik sebaiknya pada ketika tanggan membuat sudut 45 derajat

Langkah Akhir Gerakan Lanjutan

Tahapan akhir dilakuakn follow thru gerak lanjut :

• Selesainya tangan mengenai bola kaki melangkah maju melangkah ke depan buat merogoh posisi siap balik  
• Pada saat melakukan ayunan lengan diusahakan tidak membentuk sudut melebihi 90 derajat
• Pandangan mata mengikuti arah gerakan bola

Pelajari Lebih Lanjut  

1. Materi tentang : Jelaskan teknik passing bawah dalam permainan bola voli : https://brainly.co.id/tugas/4885888
2. Materi tentang : Jelaskan cara melakukan passing bawah permainan bola voli : https://brainly.co.id/tugas/4889614
3. Materi tentang : Terangkan cara melakukan passing bawah : https://brainly.co.id/tugas/16599508

--------------------------------------

Detail Jawaban

Kelas : IX

Mapel : Penjaskes

Bab : 2

Kode : 9.22.2

Kata Kunci : langkah, bola voli, passing