Penjaskes

Pertanyaan

sebutkan dan jelaskan 7 komponen kebugaran jasmani

2 Jawaban

  • latihan kekuatan adalah kemampuan otot untuk melakukan kontraksi guna membangkitkan ketegangan terhadap suatu tahanan
  • kekuatan daya tahan daya otot kecepatan kelenturan kelincahan keseimbangan ketepatan

Pertanyaan Lainnya