bu ani yang berprofesi sebagai pesawat ingin membeli makanan.bu ani berusia 37 tahun. berapa jumlah asupan kalori yang seharusnya diperlukan ibu ani setiap hari

bu ani yang berprofesi sebagai pesawat ingin membeli makanan.bu ani berusia 37 tahun. berapa jumlah asupan kalori yang seharusnya diperlukan ibu ani setiap harinya? jika pada saat sarapan dan makan siang total asupan kalorinya 1.300 kkal, berapa kalori lagi yang diperlukan bu ani berdasarkan total kalori yang direkomendasikan? menu apa yang seharusnya dipilih bu ani?